Najnovší výskum ukazuje, že keď sa fajčiari zmenia na elektronické cigarety, ich fyzické zdravie sa výrazne zlepší.

Štúdia uverejnená v Autoritatívnom časopise Scientific Reports (Science Report) nedávno ukázala, že po tom, čo fajčiari prešli na produkty znižovanie škôd, ako sú elektronické cigarety počas štyroch týždňov, ich aeróbna kapacita a kardiopulmonálna funkcia ukázali ako prvé významné zlepšenie. Tento výskum viedli vedci z Coeharu (Centrum pre excelentnosť v oblasti znižovania škôd) na University of Catania v Taliansku. Bolo to prvé, ktoré dokázalo, že nahradenie horľavých cigariet výrobkami znižujúcimi poškodenie tabakom môže významne zlepšiť kardiopulmonálnu funkciu fajčiarov.
Je známe, že táto štúdia použila na monitorovanie zmien v maximálnom absorpcii kyslíka (VO2max) subjektov medzinárodne rozpoznávanú metódu testovania fyzickej zdatnosti „Chester Step Test“. Maximálny absorpcia kyslíka je kľúčovým indikátorom na meranie maximálnej aeróbnej metabolickej kapacity ľudského tela, ktorá sa prejavuje ako maximálna hodnota príjmu kyslíka na jednotku času, keď kardiopulmonálna funkcia a absorpcia svalového kyslíka dosiahnu svoje limity.

Experimentálne výsledky ukázali, že maximálny absorpcia fajčiarov, ktorí úplne prestali fajčiť alebo významne znížiť svoju spotrebu cigariet, sa významne zlepšilo. Podobne, keď fajčiari prešli na elektronické cigarety, bol pozorovaný rovnaký účinok na zlepšenie. Vedci uviedli, že tento výsledok naznačuje, že takéto nástroje na zníženie škôd, ako sú e-cigarety, majú veľký potenciál pri obnove ľudských fyzických schopností.
Profesor Riccardo Polosa z Centra pre zrýchlenú dokonalosť pri znižovaní poškodenia na univerzite v Taliansku v Taliansku povedal: „Pre fajčiarov je zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia alebo znižovanie rizika rakoviny zložité, ale skutočnosť, že milujú fitness a chcú zlepšiť svoju atletickú výkonnosť, naznačuje, že majú určité požiadavky, pokiaľ ide o životný štýl a kvalitu životnosti. E-cigarety. “
Centrum pre zrýchlenú excelentnosť pri znižovaní škody na University of Catania v Taliansku je jednou z dôležitých síl v oblasti globálneho výskumu elektronických cigariet. Od roku 2020 táto inštitúcia neustále vykonávala porovnávacie štúdie o elektronických cigaretách a cigaretách. Jeho výskum v roku 2020 zistil, že u pacientov s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc sa závažnosť ich symptómov mohla znížiť o 50% po prechode na elektronické cigarety. V roku 2023 výskum inštitúcie zistil, že elektronické cigarety spôsobujú oveľa menšie poškodenie kardiovaskulárneho systému ako cigarety. V roku 2025 inštitúcia uverejnila dokument, v ktorom sa uvádza, že cigarety spôsobujú zmeny v ústnej mikrobiálnej komunite a rôznych periodontálnych chorobách, zatiaľ čo elektronické cigarety ťažko poškodzujú ústne prostredie a môžu zuby zaviesť belšie pre fajčiarov, ktorí prechádzajú na elektronické cigarety.