Vapujte zdravo?

Na základe dôkladného preskúmania súčasných vedeckých dôkazov a postojov verejného zdravia je jasný konsenzusvapovanie sa nepovažuje za zdravé.

Aj keď sa často prezentuje ako amenej škodlivéalternatíva pre dospelých fajčiarov, ktorí úplne prešli z horľavých cigariet, „menej škodlivé“ neznamená „neškodné“. Pre nefajčiarov{1}}a mladých ľudí predstavuje vaping značné a zbytočné zdravotné riziká.

Tu je rozpis kľúčových zdravotných aspektov:

Známe a potenciálne zdravotné riziká

Poškodenie a podráždenie pľúc:

Aerosól z e-cigariet môže obsahovať jemné častice, ktoré dráždia pľúca, čo vedie ku kašľu, sipotu a exacerbácii astmy.

Vážny stav tzvE-používanie cigariet alebo vapingu-súvisiace poranenie pľúc (EVALI)bol spojený s vapingom, primárne spojený s acetátom vitamínu E v náplniach-obsahujúcich THC. To poukazuje na potenciál vážneho akútneho poškodenia pľúc.

Kardiovaskulárne riziká:

Nikotín, ktorý je prítomný vo väčšine kvapalín, je stimulant, ktorý zvyšuje krvný tlak a zvyšuje hladinu adrenalínu. To môže zvýšiť srdcovú frekvenciu a riziko srdcového infarktu.

Závislosť na nikotíne:

Vaping môže dodávať nikotín veľmi efektívne, čo vedie k závislosti, čo je obzvlášť škodlivé pre vývoj mozgu dospievajúcich. To môže ovplyvniť pozornosť, učenie a náladu.

Vystavenie škodlivým chemikáliám:

Hoci aerosól e{0}}cigariet vo všeobecnosti obsahuje menej toxických chemikálií ako dym zo spálených tabakových výrobkov, nie je to len „vodná para“.

Môže obsahovať potenciálne škodlivé látky, ako sú:

Ultrajemné časticektoré možno vdýchnuť hlboko do pľúc.

Ochucovacie chemikálieako je diacetyl, ktorý je spojený so závažným pľúcnym ochorením bronchiolitis obliterans („pľúc s popcornom“).

Ťažké kovyako je nikel, cín a olovo, ktoré sa môžu vylúhovať z cievky zariadenia.

Prchavé organické zlúčeniny (VOC).

Neznáme dlhodobé-účinky:

Vaping je relatívne nový fenomén a jeho dlhodobé{0}}dôsledky na zdravie (napr. počas 20 – 30 rokov) sú stále neznáme. Úplný vplyv na riziko rakoviny alebo chronické ochorenie pľúc nemusí byť zjavný až po desaťročiach.

Stanovisko verejného zdravia

Hlavné zdravotnícke organizácie sú vo svojom postoji jednotné:

Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC)uvádza, že mládež by nikdy nemala používať e{0}}cigarety a že dospelí, ktorí v súčasnosti neužívajú tabakové výrobky, by nemali začať používať e-cigarety.

Americká asociácia pľúczdôrazňuje, že e-cigarety nie sú bezpečné a môžu spôsobiť nezvratné poškodenie pľúc.

Záver: Vapujte zdravo?

NiePojem „vape zdravý“ je protirečenie.

Pre nefajčiarov a mládež-:Najzdravšou voľbou je nezačať vapovať. Zavádza známe aj neznáme zdravotné riziká a môže viesť k závislosti na nikotíne.

Pre súčasných dospelých fajčiarov:Ak nemôžete prestať, prejdite úplne na e-cigaretymájaznížte vystavenie mnohým toxickým chemikáliám a karcinogénom, ktoré sa nachádzajú v cigaretovom dyme. Avšak,zďaleka najzdravšou voľbou je úplne skoncovať s nikotínompomocou metód schválených FDA-, ako sú náplasti, žuvačky alebo lieky.

Ak je vaším cieľom zdravie a wellness, úplne sa vyhnúť vapingu je najbezpečnejšia cesta. Ak ste fajčiar a chcete prestať fajčiť, najlepšie je prediskutovať všetky dostupné možnosti odvykania, vrátane vapingu, so zdravotníckym pracovníkom.