Sú pre vás výpary zlé?

Ide o dôležité{0}}sledovanie. Na základe súčasných lekárskych dôkazov je tu jednoduchá odpoveď:

Áno, výpary sú pre vás zlé. Sú však podstatne menej škodlivé ako fajčenie klasických cigariet.

Aby bolo jasné: „Menej škodlivé“ ánonieznamená „bezpečný“. Tu je rozpis rizík.

1. „Bezpečný“ mýtus vs. realita znižovania škôd

Orgány verejného zdravia (ako Public Health England a CDC) súhlasia s tým, že vaping je pravdepodobnýO 95% menej škodlivé ako fajčeniepretože sa vyhýba spaľovaciemu procesu, ktorý vytvára decht a oxid uhoľnatý-hlavnými zabijakmi fajčenia.

Pre súčasného fajčiara:Úplný prechod na vaping výrazne znižuje riziko rakoviny, pľúcnych ochorení a srdcového infarktu.

Pre nefajčiara- (najmä pre mládež):Vaping jenieneškodný. Prináša nové riziká, ktorým sa dá vyhnúť.

2. Čo konkrétne vám robí vapes zlé?

A. Závislosť na nikotíne (najväčšie riziko pre väčšinu používateľov)

Väčšina vapes obsahuje vysoko návykový nikotín. Samotná závislosť je škodlivá-môže zvyšovať stres, úzkosť a podráždenosť a pripravuje mozog na ďalšie závislosti.

Pre tínedžerov/mladých dospelých:Nikotín poškodzuje vyvíjajúci sa mozog (ktorý dozrieva až do veku 25 rokov), poškodzuje pozornosť, pamäť a kontrolu impulzov.

B. Poškodenie pľúc

EVALI (E-cigareta alebo vaping súvisiace poranenie pľúc):Závažný, niekedy smrteľný stav pľúc spojený predovšetkým s výparmi THC na čiernom - trhu s obsahom acetátu vitamínu E. Avšak aj legálne nikotínové výpary spôsobujú podráždenie dýchacích ciest.

Symptómy chronickej bronchitídy:Vaperi hlásia viac kašľa, sipotu a tvorby hlienu ako používatelia, ktorí ju nepoužívajú.

Popcorn pľúca (zriedkavé, ale citované):Niektoré aromatické chemikálie (ako diacetyl, aj keď sú teraz na mnohých miestach zakázané) spôsobujú obliterujúcu bronchiolitídu.

C. Kardiovaskulárne účinky

Nikotín zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Z dlhodobého hľadiska to zvyšuje-riziko srdcových chorôb a mozgovej príhody,{2}}aj keď pravdepodobne menej ako fajčenie.

D. Chemická expozícia

Vape aerosól nie je „vodná para“. Obsahuje jemné častice, ťažké kovy (vylúhované z vykurovacích špirál-nikel, olovo, chróm) a prchavé organické zlúčeniny. Sú to známe látky dráždiace pľúca a potenciálne karcinogény.

E. Neznáme dlhodobé-riziká

Vaping je rozšírený iba ~ 15 rokov. Nepoznáme riziko rakoviny po 30-40 rokoch používania. Prvá generácia celoživotných vaperov sa až teraz dožíva stredného veku.

3. Špecifické škody podľa populácie

Obyvateľstvo	Verdikt o Vapingu
Súčasný fajčiar	Čistý prínos, ak úplne prepnete. Stále má riziká, ale oveľa menšie ako fajčenie.
Nefajčiar/mládež{0}	Vysoké riziko. Žiadny úžitok, iba škoda (závislosť, podráždenie pľúc, problémy s vývojom mozgu).
Tehotná osoba	Nebezpečné. Nikotín poškodzuje vývoj mozgu a pľúc plodu.
Bývalý fajčiar	Zbytočné riziko. Už ste skončili; pridávanie nikotínu späť je škodlivé.

Zrátané a podčiarknuté

Ak nefajčíte a nefajčíte:Nezačínajte. Nič nezískate a riskujete závislosť a podráždenie pľúc.

Ak fajčíte cigarety:Prechod na vaping je osvedčený nástroj na znižovanie škôd,{0}}ale cieľom by malo byť v konečnom dôsledku úplne skoncovať s nikotínom.

Ak už vapujete a nefajčíte:Vystavujete sa zdravotným rizikám, ktorým sa dá vyhnúť. Zvážte zastavenie.